Wisten jullie dat 1 op de 5 mannen en 1 op de 10 vrouwen snurken? Snurken komt doordat de tong tijdens het slapen naar achteren zakt. Ook alcohol, overgewicht, verstopte neus, roken en slaapmedicatie kunnen snurken veroorzaken. Niks is zo vervelend om de halve nacht je partner bont en blauw te schoppen in de hoop dat hij/zij stopt met snurken. Veel stellen slapen...
Wie kent het niet, je zit even niet zo lekker in je vel en voor je het weet heb je een beker ijs naar binnen gewerkt of een zak chips leeg gegeten.Nel van de Kleine veilige haven is traumacoach en weet als geen ander hoe het kan dat wij naar “troostvoedsel’ grijpen wanneer het even niet zo lekker gaat.In deze gastblog vertelt zij hier meer over. Gezonde...
Al een tijdje geen nieuwe blog geplaatst. Het is een hectische tijd geweest in mijn werk en ook komen de tentamens er weer aan. Maar er staan 3 recepten in de planning, die ga ik zo spoedig mogelijk uitwerken en online zetten. Ook komt er binnenkort een leuke winactie online en staan er nog andere leuke blogs in de planning. En jullie krijgen uiteraard ook het...
Wie is er niet gek op pindakaas? Van de DePindakaaswinkel.nl mocht ik drie smaken uitkiezen om te testen en mijn bevindingen met jullie te delen. Ik koos voor de smaken: Naturel, Karamel zeezout en Knoflook gebakken ui. Toen de potjes binnen kwamen had ik ze het liefst meteen op een boterham gesmeerd om te proberen, helaas hadden we net geluncht en zat ik nog vol van...
Groene vingers je hebt ze of je hebt ze niet. Ik heb ze niet, maar mijn man gelukkig wel. Planten in huis durfde ik nooit aan, ik gaf ze of te veel water of gewoon helemaal niet, daar kunnen planten op de één of andere manier toch slecht tegen. Gelukkig is er een handige app die, door de plant te scannen, weet om welke plant het gaat en je een seintje geeft wanneer...
Wij hebben een huis vol met dieren, 2 honden (Golden Retriever Max van 13 jaar en kruising Pomeriaan Evy van 3 jaar) en 3 Ragdoll katten, Fenna van 3, Zoë van 2 1/2 en Guus van 2 jaar. Deze lekkerbekkies eten en drinken ons de oren van ons hoofd af. Ze krijgen goede voeding (zowel droog- als natvoer) en wij vinden het ook belangrijk dat ze altijd vers drinkwater tot...